都不讓孩子玩太久的電子產(chǎn)品，為什么還近視？

上面這一句話，大抵是道出了不少家長的心聲。其實(shí)，想知道孩子有沒有可能近視，不難。

學(xué)會巧記3大近視信號，比盲目控制使用電子產(chǎn)品時間，更能有效預(yù)防孩子視力滑坡。

觀察異常舉止

觀察孩子異常行為，最容易發(fā)現(xiàn)近視。

例如：瞇眼、歪頭、向上扯眼角，以這樣的方式，減少彌散光線的影響，從而得到看遠(yuǎn)清楚的效果。

皺眉、揉眼同樣也提醒著視力下降，這樣做可以使眼外肌壓迫眼球，從而看得清，但容易加速近視發(fā)展進(jìn)程。

　了解遠(yuǎn)視儲備

遠(yuǎn)視儲備，通俗來說就是生理性遠(yuǎn)視。

每個孩子從一出生時就擁有，每個年齡階段都有相應(yīng)的遠(yuǎn)視度數(shù)。

如果在相應(yīng)年齡段，遠(yuǎn)視度數(shù)超出正常范圍或過低，表明已近視或未來近視可能性很大。

了解遠(yuǎn)視儲備情況，通過定期檢查、建立屈光檔案，對比每個階段遠(yuǎn)視度數(shù)的變化，有助于及時采取措施干預(yù)。

監(jiān)測眼軸長度

目前，大部分近視都屬于軸性近視。

即眼軸過度增長，當(dāng)平行光線進(jìn)入眼內(nèi)后聚焦在視網(wǎng)膜前面，形成近視。

監(jiān)測眼軸長度，不僅能評估近視趨勢，還能延緩度數(shù)進(jìn)展。從未近視和已近視角度來看：

前者了解眼軸增長速度，調(diào)整預(yù)防近視措施。例如增加戶外活動時間、調(diào)整用眼姿勢或習(xí)慣等。

后者根據(jù)眼軸增長情況，調(diào)整戴鏡方案。特別適合佩戴OK鏡、近視離焦眼鏡、RGP硬性隱形眼鏡兒童青少年。

歸根結(jié)底，預(yù)防近視和延緩度數(shù)進(jìn)展，“察”和“查”缺一不可。

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