中新網(wǎng)4月18日電 據(jù)臺灣《聯(lián)合報》報道，18日下午1點1分，臺灣發(fā)生里氏規(guī)模6.1級地震，震央位于花蓮，全臺有感。當?shù)卣鸢l(fā)生時，一定要沖出門外嗎?急診科醫(yī)師表示，地震發(fā)生時是不是要馬上沖出門外，至今仍有爭議。

醫(yī)師說，有些民眾沖出門外，反而被招牌砸傷，呼吁民眾找建筑堅硬處躲避，并用柔軟的物品遮住頭頸部，最好待在角落處，即使嚴重坍塌，角落也比較有空氣，可以幫助生存。

臺北醫(yī)學大學急診學科兼任教授、臺北醫(yī)學大學附設醫(yī)院急診醫(yī)學科主治醫(yī)師高偉峰表示，地震造成的致命傷，通常都是外傷。一旦發(fā)生地震想要活命，民眾必須先得知“333原則”，人體缺氧3分鐘、失溫3小時、缺水3天就會致命，若是地震后，被建筑體壓住，一定要注意。

為了避免缺氧，高偉峰表示，地震發(fā)生來得又快又急，很多民眾面對當下都會先觀望，再思考要不要沖出門外。建議第一時間先找所處的建筑物內(nèi)堅硬處待著，該處最好有角落或是建筑縫隙，不幸建筑物嚴重坍塌，角落縫隙是最可能會有空氣殘留之處，避免缺氧的風險。

高偉峰說，從小被教育一旦地震就要馬上跑出屋內(nèi)，或是從樓上往下跑，該論點至今仍有爭議。很多民眾在地震發(fā)生時，堅守跑出門外的原則，反而被路邊招牌砸傷，呼吁民眾先觀察，并找建筑堅硬處先待著。

一旦受困在落石、坍塌處內(nèi)，最常見致死的狀況為“出血性休克”，幸存者則是會因為橫紋肌溶解癥死亡，確保有了氧氣后，人體會因為失水出現(xiàn)橫紋肌溶解癥，引發(fā)腎衰竭致死。

醫(yī)師建議家中隨時準備緊急逃難包，包內(nèi)要含有礦泉水，外出時也建議隨時都帶著水，躲避強震時，也建議手持水避難。

他也提醒，強震過后，很常會有建筑物外墻磁磚剝落的情形，呼吁民眾近期一定要注意。

關鍵詞： 地震 避難 建議