<ul id="yakug"></ul>
動感單車會消耗掉肌肉嗎
正常騎行是不會消耗肌肉的，但是動感單車畢竟是高強度的有氧運動，如果持續時間過長，身體遭受到較大的負荷，那么可能會出現肌肉被分解的情況。
動感單車長肌肉嗎
雖然動感單車屬于有氧運動，但是對于身體還是會有一定的力量訓練效果，例如腿部會隨著阻力的增加而慢慢提高肌肉力量和耐力，這些都是可以增加腿部肌肉的。
關于我們 加入我們 聯系我們 商務合作 茶葉播報 www.cybbw.net 版權所有
投稿投訴聯系郵箱：8 8 6 2 3 9 5@qq.com
<del id="ucgak"></del>
<ul id="ucgak"></ul>
